Strahlende Haut - auch im Winter

Strahlende Haut auch im Winter – das sollten Sie berücksichtigen

Der Sommer geht, es kommt der Winter: Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit um sich auf den Winter vorzubereiten. Wichtig ist einige Dinge zu beachten, damit Sie trotz kühlerer Temperaturen einen strahlenden Teint bekommen oder erhalten.

Die Schönheitsexpertin Daniela Pauk-Foley gibt Ihnen wichtige Tipps wie Sie in der Übergangsjahreszeit Herbst Ihrer Haut besondere Aufmerksamkeit schenken. Einerseits muss sie sich vom Sommer regenerieren, die sonnengebräunten Schichten gilt es zu pflegen. Andererseits ist es jetzt Zeit sich auf den Winter mit extremer Kälte vorzubereiten. Feuchtigkeitspflege steht daher an erster Stelle und rückfettende Emulsionen versorgen die Haut, vor allem wenn sie sehr trocken ist.

Auch jetzt greifen Trockenheit drinnen und Kälte im Freien die Schutzschicht der Haut bereits an. Die Heilpraktikerin Daniela Pauk-Foley erklärt, wie Sie auf die Bedürfnisse Ihrer Haut bei den sinkenden Temperaturen eingehen.

Welche Pflegebedürfnisse hat die Haut speziell im Herbst?

Pauk-Foley: Im Herbst und im Winter wird die Haut durch wechselnde Temperaturen zwischen Kälte und Heizungsluft besonders beansprucht. Um diesen veränderten Pflegebedürfnissen gerecht zu werden, empfehle ich beispielsweise die Verwendung eines Serums als Extraportion Feuchtigkeit zur regulären Tagescreme.

Kann ich die Haut überpflegen?

Das Wichtigste ist sich gut beraten zu lassen und für den jeweiligen Hauttyp die richtigen Produkte auszuwählen. Man kann durch die falschen Inhaltsstoffe bei empfindlicher Haut Irritationen und Unverträglichkeiten fördern – übrigens auch durch zu häufiges Wechseln der Pflegesysteme. Es kann durchaus sein, dass Ihre Haut im Winter ganz andere Produkte braucht als sie es im Sommer gewöhnt ist.

Was ist der häufigste Fehler bei der Hautpflege?
Zu spät zu beginnen. Es ist viel einfacher, noch aktive Mechanismen zu unterstützen und auf einem hohen Niveau zu erhalten, als schon etablierte Alterungsschäden wieder rückgängig zu machen. Ein gutes Beispiel sind Anzeichen lichtbedingter frühzeitiger Hautalterung durch die mangelnde Anwendung eines ausreichend hohen LSF.

Wie wichtig ist die Reinigung?
Die Reinigung ist das A und O. Sie ist viel mehr als das Befreien der Haut von Schmutz und Talg. Die morgendliche Reinigung ist wie tägliche Zahnpflege.  Die Reinigung bereitet die Haut auf die anschließend aufgetragene Pflege optimal vor und hilft ganz entscheidend die Poren zu verfeinern. Somit ist die Reinigung der erste wichtige Schritt eines jeden Anti-Aging-Konzepts.

Brauche ich einen Lichtschutzfaktor für die Gesichtspflege im Herbst?
Diese Frage möchte ich etwas differenzierter beantworten.

Zum einen ist Lichtschutz ein wichtiger Faktor aller Anti-Aging-Pflegeprodukte. Die negative Wirkung von UV-Strahlung schädigt unsere Haut mit Abstand am meisten. Sogenannte freie Radikale führen zu einem beschleunigten Abbau von Stützfasern wie Kollagen und Elastin. Somit sind sie einer der primäre Ursachen zur Faltenbildung Je nach Sonnenlichtexposition sollte der Lichtschutzfaktor angepasst werden. Ein sinnvoller Lichtschutz beginnt bei einem LSF 15. Auch bei bedecktem Wetter im Herbst und in unseren Breitengraden sollte daher,wenn Sie sich viel im Freien bewegen ein Lichtschutz verwendet werden, um die Haut optimal vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

Zum anderen heißt Lichtschutz auch immer ein chemisches Produkt auf der Haut zu tragen.

An Tagen an denen Sie sich hauptsächlich im Haus oder Büro aufhalten und es durch die Wettersituation nur zu einer geringen UV-Strahlung kommt, können Sie durchaus Anti-Aging-Produkte ohne Lichtschutz-Faktor verwenden. Ihre Haut wird verschont von chemischen Substanzen und die natürlichen Schutzfunktionen des Körpers und der Haut bleiben aktiv.

Welche Körperpartien sind neben dem Gesicht besonders intensiv zu pflegen?
Hals und Dekolleté sind häufig die Stiefkinder der Anti-Aging-Hautpflege. Sie werden nicht ausreichend gepflegt oder vergessen und zeigen so früher Lichtschäden und Fältchen.

Auch die Haut der Hände wird sehr stark beansprucht.

Wie bereite ich die Haut am besten auf den Winter vor?

Gehen Sie gerade jetzt regelmäßig zu einem Kosmetikinstitut Ihrer Wahl und lassen Sie sich erst eingehend beraten bevor Sie sich behandeln lassen.

Erst wenn Sie sich wohl fühlen und Vertrauen in die Fachkompetenz des Instituts gewonnen haben beginnen Sie mit einer Behandlung.

Scheuen Sie sich nicht auch mal „ nein“ zu sagen, es geht schließlich um Ihr Gesicht und Ihr Aussehen.

Wenn Sie die Zeit nicht haben in ein Kosmetikinstitut zu gehen lassen Sie sich zumindest intensiv telefonisch beraten bevor sie Pflegeprodukte kaufen.

Eine fachmännische Beratung wird  Ihnen auf der einen Seite Geld einsparen und auf der anderen Seite optimal versorgt zu sein.